【習慣】 【習慣】洗濯機・洗濯槽の掃除・クリーニングを定期的に！ 2022年9月4日 seiya6240 オトキヨブログ オトキヨ家の習慣行事として、洗濯機（洗濯槽）の掃除があります。 これは私の仕事で、半年～1年に1回の頻度で行っています。 なぜ、 …
うつ病日記 【うつ病日記】ハイな気分で仕事に取り組めた。 2022年9月2日 seiya6240 オトキヨブログ 2022年9月2日。 前回の「うつ病（フリーズ状態）」から二日目。 朝起きたときの頭の状態は普通だった。 体の調子は良くも悪くもない。 車で通勤しているとき …
うつ病日記 【うつ病日記】久しぶりのフリーズ。 2022年8月31日 seiya6240 オトキヨブログ 2022年8月31日。 今日は久しぶりに「うつ病状態」に陥り、 「フリーズ状態」になった。 朝起きてから、若干、頭の調子が悪かったが、出社できないほどではなかった …
うつ病 【うつ病の治し方・対策・予防】抑うつ状態は、「ランナーズハイ」で一気に治そう！ 2022年8月27日 seiya6240 オトキヨブログ 「完全なうつ状態」になる前に治そう！ うつ病患者には、わかると思いますが、「完全なうつ状態」になると、何もやる気にならない上、自分自身をコ …
【家計公開！】 【家計公開】節約するなら車は中古車を買うべき。車はマイホームの次に高い買物のため節約効果は絶大！ 2022年8月21日 seiya6240 オトキヨブログ 節約したいなら車は「中古車」を買うべき！要点まとめ オトキヨ家では車を買うときは「中古車」と決めています。 新車は今まで、一回も買っ …
【家計公開！】 【家計公開】「住宅ローン減税」は必ず申請しよう！「繰上げ返済」は、住宅ローン減税期間が終了してから始めよう！ 2022年8月19日 seiya6240 オトキヨブログ 「住宅ローン減税」の超簡単概要 （※この記事は2022年8月現在の情報、制度を元に書いております。） この記事は、「住宅ローン減税と …
暮らしと家庭 マイナンバーカードは取得した方がお得！（個人的見解） 2022年8月17日 seiya6240 オトキヨブログ マイナンバーカードは取得した方がよい （※この記事は2022年8月現在での情報を元に書いています。） 個人的な見解ですが、「マイナン …
【家計公開！】 【家計公開】妻・夫の「へそくり」は許せますか？ 2022年8月17日 seiya6240 オトキヨブログ 笑える「へそくり」のネット検索 「へそくり」をネットで検索してみると、面白いですよ！ 検索エンジンで、「へそくり」と入力してスペース …
【家計公開！】 【家計公開】メインバンクは郵貯銀行 2022年8月15日 seiya6240 オトキヨブログ みなさんのメインバンクはどこですか？ メガバンク？ 都市銀行？ 地方銀行？ 信用金庫？ ネットバンク？ 私のオススメは「ゆうちょ銀行」です！ 今回はゆうちょ銀行の …
うつ病 【うつ病の治し方・対策・予防】朝散歩をしよう！セロトニンとメラトニンは効果絶大！ 2022年8月15日 seiya6240 オトキヨブログ この記事では、うつ病の治し方・予防・対策の中でも、私が最も重要視している「朝散歩」について紹介しています。 「朝散歩」とは、その名の通 …
【習慣】
