うつ病記録（回想）

これは僕のうつ病の記録です。

長年苦しんでいます。

欠勤、休職、復職を繰り返しながら、何とか今まで生きてきました。

うつ病になって分かったことは、

「症状は人それぞれで、千差万別」

ということです。

そのため、苦しみ方も人それぞれです。

 

僕は、僕なりのこの苦しみを誰かに伝えたい。

共有したい。

また、同じ症状で苦しんでいる人を救いたいし、

逆に救ってもらいたい。

本気でそう思っています。

 

うつ病は、一歩間違えれば誰もがなる病気です。

だけど実際には、うつ病になる人、ならない人がいる。

うつ病になる人は、一度治っても、再発する確率が高い。

ならない人は、一度もうつ病にならない。

うらやましい限りです。

 

しかしながら、うつ病になる人は不幸せか？

決してそうではない。

僕は、うつ病になったことで、たくさんのことに気づいたし、

気づかされた。

 

「わかったつもり」になっていたことが、

実は「わかっていなかった」。

 

うつ病になったことで、家族の存在に気付かされた。

決して不幸せだけじゃない。